Какая рекомендуемая высота потолков?

Весь отработанный воздух скапливается в метровой зоне от верха потолка вниз. Соответственно если брать максимальный рост членов семьи 1, 8м, то высота потолка должна быть 2, 8м. Это уже учитывая отделку.

У нас три метра, здорово! Но занавеси менять сложно. Да и лампочки тоже.

Да, 2, 8 - 3 метра это оптимально, 2, 2-2, 5 маловато.  

Перед тем, как построить баню, решите вопрос о ее назначении.
Если вам достаточно только погреться в парилке, то это одно.
Если вы хотите париться в парилке с веником, то это другое.
Не слушайте дилетантов! Высота потока должна быть 2,4-2,9 м.
Высота двери в парилку 1,7м. Высота порога 20 см. Самое важное,
чтобы высота от верха двери до потолка было минимум 0,5 м.
Больше-лучше. Главное было бы, где пару держаться. Высоту двери
в парилку увеличивать нет необходимости. Когда приготовлен пар,
вы автоматически пригнете голову. 3 полога в парной вполне
достаточно. Верхний полог на уровне груди. Ширина верхнего полога
минимум 0,7 м., длина 2,0м. так, чтобы при лежании слегка раздвинув руки, не
соприкасаться со стенами. Пологи лучше сделать из липы. Если это
для вас дорого, сделайте пологи из сосны, затем обейте пологи
липовой вагонкой. Минимальный размер парильного помещения 2х3 м.
Не забудьте сделать отверстие с задвижкой рядом с печкой или
 внизу стены. Это необходимо для притока воздуха,необходимого для                                горения дров и вентиляции помещения. Закрывать задвижку следует                              закрывать после прогорания дров и окончания парения. Не забудьте                                  сделать форточку на уровне головы.В моечном отделении лучше                                  установить кабину 1,5х1,5 м. или1,7х1,7 м. На печь следует установить                                  трубу с нержавеющей сеткой. Остальные трубы-сэндвич. Пространство                                        трубой сеткой заполните мелкими и средними камнями (~20 кг).
Остальные камни уложите на саму печь. Не кладите в печь сразу
много дров. 3-4 поленца достаточно. Камни на печи прогреваются
примерно через 50-70 минут. Камни в сетке прогреваются минут
за 15-kubov-eto-skolko">15-20 и уже можно париться. Температура для парилки-
80-95 градусов. У потолка установите сетки для полыни или
другой травы. Не забывайте периодически проветривать парилку.

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!  
 

 Перед тем, как построить баню, решите вопрос о ее назначении.
Если вам достаточно только погреться в парилке, то это одно.
Если вы хотите париться в парилке с веником, то это другое.
Не слушайте дилетантов! Высота потока должна быть 2,4-2,9 м.
Высота двери в парилку 1,7м. Высота порога 20 см. Самое важное,
чтобы высота от верха двери до потолка было минимум 0,5 м.
Больше-лучше. Главное было бы, где пару держаться. Высоту двери
в парилку увеличивать нет необходимости. Когда приготовлен пар,
вы автоматически пригнете голову. 3 полога в парной вполне
достаточно. Верхний полог на уровне груди. Ширина верхнего полога
минимум 0,7 длина 2 м. так, чтобы при лежании слегка раздвинув руки, не
соприкасаться со стенами. Пологи лучше сделать из липы. Если это
для вас дорого, сделайте пологи из сосны, затем обейте пологи
липовой вагонкой. Минимальный размер парильного помещения 2х3 м.
Не забудьте сделать отверстие с задвижкой рядом с печкой или
внизу стены. Это необходимо для притока воздуха,необходимого для   
горения дров и вентиляции помещения. Закрывать задвижку следует   
закрывать после прогорания дров и окончания парения. Не забудьте   
сделать форточку на уровне головы.В моечном отделении лучше   
установить кабину 1,5х1,5 м. или1,7х1,7 м. На печь следует установить   
трубу с нержавеющей сеткой. Остальные трубы-сэндвич. Пространство   
между трубой и сеткой заполните мелкими и средними камнями (~20 кг).
Остальные камни уложите на саму печь. Не кладите в печь сразу
много дров. 3-4 поленца достаточно. Камни на печи прогреваются
примерно через 50-70 минут. Камни в сетке прогреваются минут
за 15-kubov-eto-skolko">15-20 и уже можно париться. Температура для парилки-
80-95 градусов. У потолка установите сетки для полыни или
другой травы. Не забывайте периодически проветривать парилку.

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!